熊本県でピラティスインストラクターとして活動されている吉田かおりさん。
ご自身が経営されているピラティススタジオにがん特化型施設「がんサバイバーポストリハビリテーションセンター」を増設し活動されています。

がんサバイバーポストリハビリテーションセンターをオープンして6カ月が経ちました。
オープンの日が近づくにつれて、本当に私にできるのだろうか…余計に痛い思いをさせるような失敗をしたらどうしよう…そもそも来てくださるのだろうか、と不安でいっぱいでした。
ですが、そんな不安は1人目のお客様をお迎えし、カウンセリングをした時に、「こんなところがあって良かった～」という言葉をいただいたことで消え去りました。
私は医者ではないのだから治すことはできない。私にできることは、運動で今よりも心と体を元気にすること！と腹を括れました。
とにかく「お話を聴くこと」を大切にしています。
運動中も「この動きどんな感じですか？」「気持ちいい？辛い？」「前回と比べてどう？」などとにかく尋ねるようにしています。そうすることで、ご自身で体にしっかりと意識を向けて感じてもらえるようになります。
また私に対しても、この人には我慢せず正直に何でも言っていいのだ、と思っていただけるように感じます。
病気のことだけでなく、ご家庭や仕事、趣味のことなどいろんな話をして笑顔で帰っていかれる姿を見送る時、ホッと嬉しくなります。

【受講のきっかけ】
自分自身、乳がんサバイバーです。
自分自身も日々運動によって身体も気持ちも助けられています。
がんサバイバーの立場から運動の必要性を発信したく、今回受講させていただきました。
【受講した感想】
自分自身がんサバイバーであり、医療従事者でありますが、特にがんに対する基礎知識が大変勉強になりました。
二人に一人ががんに罹患すると言われる時代、がんといかに上手く共存していくかが大切だと思います。
そのためには運動が不可欠であると、改めて確認することが出来ました。
【現場で役立っていること】
オンラインやイベントで、がん専門運動指導士として運動の必要性を発信することが出来ています。
【今後の展望】
オンライン指導、がんサバイバー向けイベント開催、講演活動に役立てたいと考えています。

【受講のきっかけ】
一番の理由は日頃の運動指導の現場において、がんサバイバーの方と接する機会が増えたためです。
がんと運動に関する知識をしっかりつけたいと思い受講しました。
二番目の理由は、母が肺がんで治療している際、私は2歳と6歳の子育て中だった為、あまり寄り添えなかったという反省の気持ちがあります。
抗がん剤治療により口内炎や味覚障害のほか様々な症状に悩まされていたことを十三回忌を過ぎても覚えています。
そして三番目の理由は私自身も乳がんに罹患し治療しましたが、普通に生活しています。
その経験を活かすことができればと思いました。
【受講した感想】
地方の遠方からでもオンラインで受講できたことはとても良かったです。
事前学習の量はそれなりにあり、こなせるか心配になったこともありましたが、3回の講義を通じて多くの知識を得られました。
また、ロールプレイ形式での学習では講師の先生がしっかりと指摘してくださり、段階を経てレベルアップに繋がりました。
【現場で役立っていること】
自分が自信を持って、お客様に治療の経緯や今のお身体の状態をお尋ねしたり、不安なことがあれば聞いてくださいと言えるようになったと思います。
【今後の展望】
病院のがんサロンやサバイバーを対象とした運動の機会が提供きでればと考えています。
また健康経営の面から治療と仕事の両立のためのサポートや、がんの運動の有効性を多くの方に知っていただく講話活動などもできたらと思います。

【受講のきっかけ】
受講するきっかけは家族のがんの罹患です。
叔母、祖母をがんで亡くし、昨年は母をがんで亡くしました。
母と向き合う中で、母に対して何かをしてあげたいと思っても「これをして大丈夫だろうか？」「何かをしてあげて悪化してしまったらどうしよう」という不安が常にあり、自分なりに知識を振り絞ったり、調べたりしても「がん」という病気を意識すると、消極的になってしまっていました。
自分にもっと知識があれば、してあげられることはたくさんあったと痛感しました。母が命をかけてわたしに教えてくれたことを無駄にしたくないという想いが強くなり、「がん」という病気と闘っている方がたくさんいるなかで、自分がその方の支えになりたい、力になりたいと思い受講しました。
【受講した感想】
がんサバイバーの方との接し方、カウンセリングの方法、アセスメントの方法、エクササイズの方法・選択の仕方、がんの知識などなど、がんという病気に対して日々向き合っているプロフェッショナルの先生方から直接指導を受けられたことで、正しい知識と技術を身につけることができました。
そしてそれが自分が現場でクライアント様と向き合ううえでの自信に繋がります。
講座の内容に母を重ねてみても、この講座で学んだ知識を持っていたら確実に母に対してしてあげられることは増えていたとも感じました。
実践練習や、ディスカッションの時も講師の先生方が細やかにアドバイスをくださったので、自分の得意・不得意を明確にすることができ、なにを修正すべきか理解をしやすかったです。
自分の考えだけでなく、受講されている皆さんの考えもたくさん聞けるのでとても参考になりましたし、現場でもさまざまな対応が出来るようになると感じました。
【現場で役立っていること】
がんサバイバーの方だけではなく、一般のクライアントさんの対応をする際もカウンセリング方法はとても役に立っています。
専門的な勉強をしていると、クライアントさんも安心して相談してくださいます。
【今後の展望】
「がん」という病気は今や誰が罹患してもおかしくない罹患率でありながら、とても怖い病気ですし理解も得にくい病気だと思います。それゆえ周りに相談できなかったり孤独を感じたり、将来に不安を抱えてしまう方も多いです。
がんサバイバーの方の運動をとっても、何をどのくらいしたら良いのか困っている方もたくさんいらっしゃると思うので、がんで闘病している方、またはそのご家族や支えていらっしゃる方が気軽に相談できる環境を作りたいと思います。そして少しでも病気に対して前向きに向き合えるようサポートをしていきたいと考えております。