大阪国際がんセンター認定
がん専門運動指導士
による

がん患者さま向け
オンラインレッスンのご紹介

このブロックは画面サイズに応じてボタンの位置、大きさが変化する特殊なブロックです。PCサイズでは上部固定、タブレット、スマートフォンではナビゲーション部分が上部固定され、ボタン部分が画面最下部に固定されます。編集画面は実際の表示と異なります。プレビュー画面もしくは実際の公開ページでご確認ください。編集についてはヘルプ記事の「フローティングメニューブロックの編集」もご覧ください。
TEL:06-6947-5065
営業時間:平日9:00~18:00

がん・がん治療の不調改善に
運動をおススメします!

がんの治療を受けることで「体力が落ちる」「いつも疲労感がある」「身体がだるく重たい」「腕や肩が痛くて動かせない」「腕や脚がむくむ」などの身体に痛みや不調がでていませんか?

これらの痛みや不調の多くは、一人一人の体力や身体の状態に合わせた適切な運動によって、これらの不調の軽減や改善することが期待できます。

ACSM(アメリカスポーツ医学会)では
『がん患者の運動の有効性』が示唆されています

がん治療中・後の運動を実施する際には特別のリスク管理を要するが、運動の実施は安全である。運動トレーニングは、乳がん、前立腺がん、血液がんの患者に対して、体力・筋力・QOL・倦怠感の改善に有効である。レジスタンストレーニングは乳がん患者に対して、リンパ浮腫の合併の有無にかかわらず、安全に実施できる。他のがん患者への運動効果は十分に明らかでなく、がんの種類・病期、運動の量や内容についてさらに研究が必要である。と総括されている。

 出典:ACSM(アメリカスポーツ医学会)
「がん患者の運動療法に関するガイドライン」より


がん患者さま向け
オンラインレッスン
のご紹介

『オンライン個別レッスン』

オンライン個別レッスンは、手術や抗がん剤・放射線治療などの治療状況を詳しくお伺いし、身体の状態にあわせて、今、何をすることが最善かを一緒に考え、運動を進めていきます。身体の具体的な悩みや困りごとの改善を目指します。

SOMPOひまわり生命のご契約者さま・被保険者さま・そのご家族(2親等以内)へ向けたご案内となっております。

『がんサバイバーの為のオンラインレッスン』

オンラインで行うグループレッスンです。がん専門運動指導士が行う、がん患者さま向けのレッスンなので、同じ想いを持った仲間といっしょに楽しく安全に運動することができます。

SOMPOひまわり生命のご契約者さま・被保険者さま・そのご家族(2親等以内)へ向けたご案内となっております。

かんたん!
スマホ・パソコンであなたのお
悩みを解決!

大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士 が対応するから安心です。
ZOOMを利用して全国どこからでもレッスンを受けることが出来ます。ZOOMを使ったことがない方でも丁寧にご説明します。
自主エクササイズをするための動画コンテンツをご紹介するので、レッスンがない時でも運動を継続できます。
不安や疑問があれば、LINEやメールでいつでも気軽に質問ができます。
不安や疑問があれば、LINEやメールでいつでも気軽に質問ができます。

お問い合わせはコチラ

ご不明点などございましたらメール、LINE、お電話でご相談ください。
お問い合わせの際は、「SOMPOひまわり生命の加入者」とお伝えください。